シンプルなストレス解消方法

いろんなストレス対策ありますねー 正直ストレスを感じている時はそのことで頭がいっぱいって感じで やるのが簡単なシンプルなストレス解消方法を紹介です!! それは呼吸です!! ストレスを感じている人は基本呼吸が無意識に浅くなっているみたいです なんで浅いと悪いのかと言うと わかりやすいのが過呼吸の状態をイメージしてみてください 息がしずらくてあの状態になりま…

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楽天 人気商品

楽天の人気商品を見ていたんですが これが人気商品みたいですクリスタルガイザー 水(500mL*48本入)【rdkai_04】【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[水 ミネラルウォーター 500ml 48本入]価格:2147円(税込、送料別) (2019/10/15時点)楽天で購入 知り合いが言っていたんですが 台風などで被災した地域はやっぱり食料が売り切れらし…

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本 金持ち父さんと貧乏父さん

ぜひ1度読んでもらいたい本です! 金持ち父さん貧乏父さん改訂版 アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 [ ロバート・T.キヨサキ ]価格:1760円(税込、送料無料) (2019/10/13時点)楽天で購入 正直な話お金の勉強って面倒くさいです笑 でもこの本はちょっと違いました なんというか読まないといけない読んどかないといけないって感じで いろいろハッと気…

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